关于【怎样刷bios】信息

怎样刷bios该怎么办？一开机就蓝屏，好不容易进去了，一运行程序又蓝屏，碰到这些怎样刷bios的情况，有没有一个好的处理方法呢？
 
刷BIOS可以解决一些电脑主......