摘要： 在当今快节奏的工作生活中，很多人处于亚健康状态，工作的时候晚睡，休息的时候又睡的天昏地黑。在IOS系统上，有个非常特别的功能就是作息管理，可以点击“时钟”-“就寝”，然后设置你希望起床的时间，然后设置闹钟的响铃周期，设置你的睡眠时间，设置你的“就寝”提醒时间，随后iPhone就会帮助你改善睡眠状况。
现在小米手机也推出了这样的功能，小编在此以小米K30为例，分享作息管理设置方法。
点击“时钟”应用，然后点击右上角的3个点按钮，弹出界面中，点击“作息管理”
红米K30 5G手机如何开启开发者功能
在此以红米K305G,MIUI12.0.5系统为例，讲解开发者功能开启方法：1、进入手机设置，点击我的设备2、进入我的设备后，下拉找到全部参数，点击进入3、在全部参数界面，找到MIUI版本，连续点击
进入作息管理后，根据提示设置希望的睡眠时间，小米时钟将在15分钟前通知你睡觉
设置起床时间，以及设定提醒的周期，还可以开启“睡眠勿扰”功能
作息管理设置完成后，后面进入作息管理时，就能看到近期睡眠数据了。
为了身体健康，请建立合理的作息管理
小米NFC门禁卡功能开通设置方法图解教程
想必如今，大家对NFC功能应该不陌生了。从2012年，三星和索尼开始使用NFC，到现在NFC已经成为了中高端手机的必备功能了。随着NFC功能的迅速普及，各大手机厂商积极开发新的NFC功能。相继推
