摘要： 简介：
在当今快节奏的数字化时代，操作系统的自动更新功能便捷实用，可以确保设备始终处于最新的安全和性能状态。然而，对于一些用户来说，Windows 11的自动更新可能会带来不便，不期而至的更新提示或安装通知可能干扰日常使用。因此，了解如何手动控制更新变得十分重要。本篇文章将为您详细介绍如何在Windows 11系统中取消自动更新的步骤，助您掌控自己的设备更新节奏。
工具原料：
系统版本：Windows 11
品牌型号：Dell XPS 13 9305、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 9
软件版本：Windows 11原生工具
一、自动更新功能的背景
1、自动更新的历史与发展：
自动更新功能自Windows XP时代引入以来，一直是微软操作系统的重要组成部分。这一功能的初衷是通过定期更新，修补已知漏洞，提供新功能，从而提高系统的安全性和稳定性。随着网络安全威胁的增加，自动更新在Windows 10和Windows 11时代愈加频繁，以应对层出不穷的安全挑战。
2、为何选择关闭自动更新：
尽管自动更新有其优点，但对于某些用户，如专业工作者和游戏玩家来说，不定时的更新可能导致系统重启，影响工作进度或使用体验。此外，还有用户担心新更新可能带来不兼容或程序崩溃等问题，因此需要手动控制更新时间。
二、取消自动更新的方法
1、方法一：使用服务设置停用Windows Update
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首先，按下键盘上的“Win R”组合键，输入“services.msc”并点击“确定”打开服务窗口。在服务列表中找到“Windows Update”，双击打开属性。在“启动类型”选项中选择“禁用”，然后点击“停止”按钮，最后点击“应用”并“确定”保存设置。此方法直接停用更新服务，简单易行。
2、方法二：通过组策略编辑器禁用自动更新
适用于Windows 11专业版及以上版本，按下“Win R”组合键，输入“gpedit.msc”并进入。定位至“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。双击“配置自动更新”并选择“已禁用”，确认保存后即可。
3、方法三：修改注册表设置
按下“Win R”组合键，输入“regedit”启动注册表编辑器。导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”，新建一个名为“NoAutoUpdate”的DWORD（32 位）值，并设置数值数据为“1”。这将禁用自动更新。
三、如何检查系统更新状态
1、手动检查更新：
即便关闭了自动更新，有时仍需手动检查更新，以确保错过的重要补丁和功能更新。在设置中，打开“Windows更新”，点击“检查更新”即可了解当前系统状态。当然，此过程不会影响之前的自动更新禁用设置。
内容延伸：
1、关于Windows更新的频率和重要性：
Windows通常会在每年的三月和九月发布两次大版本更新，除此之外每月还有定期小补丁更新。大更新通常包含新的安全功能和系统改进，而小更新一般是漏洞修补。因此，适时更新以获得最新功能及确保设备安全仍然是非常重要的。
2、自动更新的相关疑问：
不少用户担心关闭自动更新后可能会错过重要的安全补丁。为此，建议定期手动检查更新，尤其是当得知有严重的安全漏洞被披露时。另外，及时备份数据也是确保系统安全的重要措施。
总结：
通过详细步骤我们可以发现，取消Windows 11的自动更新并不复杂，只需通过服务设置、组策略或注册表三种方法即可实现。尽管自动更新能够为系统提供及时的安全保护，但对于有特殊需求的用户而言，掌控更新节奏依然不可或缺。有效地管理更新不仅能节省资源，还能减少不必要的系统重启带来的困扰。希望本文能帮助到各位读者，让您更从容地掌握Windows 11的更新策略。
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