摘要： 液体、食物及新陈代谢是人体水分的三大来源，而液体水约占其中的一半，是人体补充水分的主要来源。但每天都在喝水的你，真的喝的够多吗？无论是根据单位体重、排出水量还是消耗的能量估算，一名成年人每日的健康饮水量都为2升左右。那么2升有多少呢？只看数字可能没有多少概念，那么就让它来帮助你追踪记录吧。你会发现，比起“太多”，你之前可能离“太少”更近一点。今天为大家带来的是在Mac“健康健美”类的WaterMinder。
精致的交互清爽的配色动听的音效让“喝水”更具有仪式感
专为桌面准备，苹果第二颗自研处理器曝光或命名M2
苹果第一代M1处理器已经面向新款MacBook Air、MacBook Pro两款笔记本以及Mac mini推出，上市后颇多好评，由x86向ARM转型也是苹果未来的大趋势。最近消息称，苹果第二款自研芯片已经在准备中，面向桌面平台推出。
选择体重、活动水平等信息后，WaterMinder会给出建议的每日饮水量。开始记录之前，你可以先在“设置”的“杯子”里，将自己常用的饮料类型和杯子容量设置为快捷方式。此外，喝水提醒时间也可以自由定义。
没喝够水，经常是因为忘记。WaterMinder的耐心提醒，会让我们逐渐形成意识，养成勤喝水的习惯。快来下载吧！
看似简单不起眼的Mac窗口小部件，原来还有这么多使用细节！
你知道吗？在iPhone和iPad上的可自定义小部件也可以在Mac上使用了！现在在最新的macOS Big Sur或更高版本的Mac上，我们可以添加，自定义和使用新窗口小部件，为你的Mac桌面增添更多趣味。下面，小编为大家详细介绍一下如何使用mac窗口小部件。
