摘要： MacBook Pro 2019运行macOS Catalina 10.15没做什么复杂运算却常出现风扇狂转，就好像战斗机已经起飞，仔细了解原来是因为distnoted异常导致CPU飙高，至于这问题该怎么解决呢？这篇告诉大家。
解决风扇狂转和distnoted飙高问题
最主要是因为macOS Catalina 更新后，会造成distnoted 占用CPU，属于一个异常问题，可以透过底下方法解决，先让CPU回到正常状态，不再被distnoted占用CPU。
步骤1
找到并启动「活动监视器」；
步骤2
选择distnoted 后，点左上角「x」按钮，就会显示确定要结束此程序吗？点选「强制结束」；如果还有其他程序占用CPU也同样先关闭。
当关闭后，就会发现CPU突然会降回正常状态。
完成以上步骤后，这只是暂时解决distnoted不受Bug影响，实际还要治根，需要依照底下操作一次
1.重置Mac 上的系统管理控制器（SMC）
重置Mac 笔记型电脑上的SMC
选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。
按下内建键盘左侧的Shift-Control-Option，并同时按下电源按钮。同时按住这些按键与电源按钮10 秒钟。如果您使用了配备Touch ID 功能的MacBook Pro，Touch ID 按钮也是电源按钮。
放开所有按键。
再次按下电源按钮来启动Mac。
MacBook Pro用法攻略：MacBook如何连接多个蓝牙音箱？
如何在MacBook上连接多个蓝牙音箱？很多用户以为电脑只能连接一个蓝牙音箱，但Mac电脑却能连接多个蓝牙音箱，设置包括非苹果的蓝牙音箱，下面我们分享操作步骤。
重置Mac 桌上型电脑上的SMC
选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。
拔下电源线。
等候15 秒。
重新插回电源线。
等候5 秒钟，然后再次按下电源按钮来启动Mac。
重置配备T2 晶片的Mac 桌上型电脑
选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。
按住电源按钮10 秒钟。
放开电源按钮，然后稍候数秒钟。
再次按下电源按钮来启动Mac。
重置配备T2 晶片的Mac 笔记型电脑
选择「苹果」选单>「关机」，并等候Mac 关机。
按住电源按钮10 秒钟。
放开电源按钮，然后稍候数秒钟。
再次按下电源按钮来启动Mac。
2、重置Mac 上的NVRAM 或PRAM
将Mac 关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P 和R。约20 秒后可以放开按键，这期间Mac 可能会重新启动。
完成以上步骤后，就不会再让新买MacBook Pro或升级至macOS Catalina出现风扇狂转情况，如果此方法有改善，也欢迎请分享给更多人了解，更多Mac优质软件及教程请继续关注macz！
Mac基础操作技巧：macOS big sur如何在小组件里加入屏幕使用时间
屏幕使用时间是Mac系统中管理屏幕使用时长的，如何将这一功能添加到macOS big sur的小组件里，让屏幕使用时间功能用起来更方便？下面分享屏幕使用时间加入macOS big sur小组件教程。
