摘要： 屏幕使用时间是什么？
说白了，它可以直观地显示你今天和这一周打开手机屏幕的时间。你“宠幸”了哪些APP都能显示清楚，点击时长还会显示时间都去哪儿了。
屏幕使用时间有什么用？
打开屏幕使用时间可以看到，除了查看使用时间外，还有三个选项设置。
停用时间
你有没有经历过静不下心学习只想玩手机的时候？你可以选定一个时间段停止手机的使用，在停用手机的这段时间里，除了基础的电话功能外，还可以使用你提前选好的APP哦。
如果你觉得所有APP都会影响你，那么只要把“停用期间阻止使用设备”打开就可以得到短暂的安静啦。
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应用使用时间
你有没有经历过沉迷抖音无法自拔的时候？APP的使用时间现在都由你说了算，超出使用时间后这个APP的图标会显示为灰色，并且无法使用，第二天才会恢复。
如果你等不及第二天使用，那么你只需要输入密码解锁时间就ok啦。
始终允许
一些你必需的APP还可以添加到“始终允许”里，这样就不用每次都选择打开权限了。
如果屏幕使用时间不能俘获你的心，选择关闭屏幕使用时间就可以了。
看到这里，猛然发现我们每天的时间几乎都被手机“绑架”，拖延症日益严重，全然不知宝贵时间的流逝。不如趁这个机会，按照上面的方法，学着放下手机，积极拥抱没有手机消息打扰的美妙时光吧！
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