摘要： 已经升级到 iOS 13.3 或更新版本的用户，在使用 iPhone 时可能会发现这样的问题：在拨打电话、发送信息时，只要联系人不在通讯录中，就会显示“受限制的联系人”，如下图：
实际上，这是 iOS 13.3 的一项功能——“限定通信”，此功能可以让您始终阻止或在特定时段内阻止家庭成员设备上与特定联系人的双向通信，包括电话、FaceTime 通话和信息。例如，家长可以通过此功能管理孩子设备上的通信，只允许在特定时间内进行通信、或只允许孩子联系部分指定的联系人等。
iOS13.5电池续航怎么样？7款iPhone实测出结果
升级后部分机型在续航方面还是有一定的改善，但需要明确指出的是，iPhoneSE和iPhone11这两款机型还是表现失望，不仅没有提升，反而还减少了。
如果您并不需要这项功能，可以在 iPhone “设置”-“屏幕使用时间”中点击“限定通信”：
然后将“在屏幕使用时间内”、“停用期间”都设置为“所有人”即可。
如何为 iPhone 或 iPad 进行 OTA 更新？定期更新系统有哪些益处？
养成定期整理备份设备资料的习惯。
