摘要： 在 iPhone 等苹果设备中，用户可以前往设置-Apple ID-iCloud 中开启 iCloud 备份功能，以避免设备中的数据意外丢失。
当你在 iPhone 或者 iPad 使用 iCloud 来同步设备上的数据之后，iCloud 会自动为同步的每款应用数据创建备份。即便用户在设备上删除了这些数据，依然可以在删除后的 30 天内进行恢复。
如果你想要恢复此前的数据，可以在任意电脑上，登录苹果官方 iCloud.com 网页端，并点击右上角的菜单栏，打开“数据恢复”功能。
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我们可以打开iPhone 或 iPad Pro 上的 LED 闪光灯也就是手电筒功能来作为辅助照明。
接下来在“数据恢复”列表中，选择要恢复的内容。可以选择任何文件、联系人、书签或日历来恢复。默认情况下，每个还原点都是按备份日期列出的。
列表还显示了每个备份将从 iCloud 上删除的倒计时天数。还可以使用右上角的弹出菜单按名称或文件夹对列表进行排序。
当你点击恢复时，它将用备份覆盖你现有的 iOS 设备数据。你的 iOS 设备上的当前数据将被覆盖。取决于恢复的数据容量，恢复数据到你的 iOS 设备可能需要相当长的时间，甚至可能会是几个小时。
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